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(re-) trouvez l'équilibre dans votre vie !

Celui qui pense que « travailler sur soi » doit être long et pénible ne connaît pas encore la puissance du coaching.

APPROCHE GLOBALE

L’approche globale est une manière d’accompagner une personne ou une entreprise en abordant tous les aspects qui la concernent. L’avantage est qu’un déséquilibre ou un blocage dans l’un des domaines peut être rééquilibré / redynamisé en en renforçant un autre. Il devient alors facile de changer et d’avancer vers un nouvel état d’équilibre, puis de le stabiliser.

Ce type d’approche est également multi-disciplinaire afin d’avoir plusieurs outils efficaces pour chaque situation. On ajoute donc à la performance une touche variée et ludique et on évite l’ennui du répétitif : ce qui entretient la motivation à réaliser ses aspirations.

ACCOMPAGNEMENT
INDIVIDUEL

changer pour le mieux

FORMATIONS & GROUPES

avancer dans la convivialité

ATELIERS & STAGES

découvrir et croître

L’approche globale est une manière d’accompagner une personne ou une entreprise en abordant tous les aspects qui la concernent. L’avantage est qu’un déséquilibre ou un blocage dans l’un des domaines peut être rééquilibré / redynamisé en en renforçant un autre. Il devient alors facile de changer et d’avancer vers un nouvel état d’équilibre, puis de le stabiliser.

Ce type d’approche est également multi-disciplinaire afin d’avoir plusieurs outils efficaces pour chaque situation. On ajoute donc à la performance une touche variée et ludique et on évite l’ennui du répétitif : ce qui entretient la motivation à réaliser ses aspirations.

Ils nous ont fait confiance

Ingrid m’a aidée à changer concrètement, au quotidien, certains de mes comportements qui me gênaient depuis toujours, et dont je n’arrivais pas à me débarrasser par moi-même.
Elle a puisé les ressources et idées que j’avais en moi sans m’en douter !
Au cours des séances, Ingrid a su trouver un juste équilibre entre l’écoute, les exercices pratiques et les conseils.
Cela a été très efficace puisque 5 séances ont suffit pour modifier durablement mon comportement… et me renforcer intérieurement.

M. E.

Client - 12.06.2011

Avec le regard extérieur et neutre d’Ingrid, j’ai pris conscience de la valeur des choses, accepter mes différentes parties de personnalités, les associer et accepter leur fragilité et leur force. Je me sens revigorée, énergique. Elle m’a aidé à géré mon stress et les conflits par différents exercices. Elle m’a permis de poser des règles sans que ce soit conflictuel. Grâce à elle, je gère mon temps en reprenant des activités toutes simples.
Merci pour son aide.

Christine M.

Client - 19.07.2015

J’ai contacté Ingrid alors que je me sentais professionnellement au bout du rouleau, en difficulté avec ma hiérarchie, en conflit avec tout et tout le monde et au final surtout avec moi-même.
En quelques séances, sur quelques semaines, Ingrid m’a permit de comprendre mes propres dysfonctionnements, leurs conséquences et à travers mes échecs,a pu entrouvrir un chemin vers l’épanouissement.
Avec beaucoup de respect pour nos imperfections et l’humour aidant, quel plaisir de se découvrir et de se voir évoluer et changer…Quelle sérénité au bout du chemin!

Merci pour cette expérience, physique, psychologique et émotionnelle.

Céline

Client - 16.09.2018